Oferta
Instruktorzy
Galeria
Cennik

Godziny otwarcia

PON. - PT.

6:00 - 22:00

SOBOTA

10:00 - 20:00

NIEDZIELA

10:00 - 20:00

Strefa cardio

strefa cardio1
Popraw ogólną wydolność organizmu, zrzuć zbędne kilogramy, zredukuj tkankę tłuszczową, ćwicz niezależnie od pogody na profesjonalnym sprzęcie firmy TECHNOGYM.
  • Bieżnie
  • Orbitreki
  • Rowery stacjonarne pionowe i poziome
  • Steppery
  • Trenażery łyżwiarskie
  • Ergowiosła

Strefa siłowa

strefa siłowa
Wymodeluj sylwetkę, zbuduj masę mięśniową, skoryguj wady postawy, zwiększ poziom siły, ujędrnij ciało na maszynach i wolnym sprzęcie strefy siłowej.
  • Maszyny do ćwiczeń na górne i dolne partie ciała
  • Zestawy hantli
  • Kettlebells
  • Ławki i sztangi
  • Sprzęt gimnastyczny

Strefa odnowy biologicznej

strefa odn
Przyspiesz regenerację organizmu, zrelaksuj ciało i umysł, popraw efekty treningu wykorzystując zalety odnowy biologicznej.
  • Sauna parowa
  • Sauna solna
  • Basen z hydromasażem
  • Strefa relaksu

Trening personalny

isntruktor
Osiągnij zamierzony cel treningowy w maksymalnie efektywny sposób. Ćwicz bezpiecznie pod okiem doświadczonego trenera.
  • Analiza składu ciała
  • Trening z instruktorem
  • Plan treningowy
 

Dietetyka

Wspomóż aktywność fizyczną odpowiednio dobraną dietą. Dowiedz się czy na pewno zdrowo się odżywiasz. Ciesz się smukłą sylwetką.
  • Konsultacje dietetyczne
  • Indywidualne jadłospisy
  • Jadłospisy oczyszczające

Produkty w sprzedaży

Na terenie siłowni można zakupić suplementy sportowe, wody i napoje izotoniczne oraz kosmetyki do pielęgnacji ciała, klapki i wypożyczyć ręcznik.
  • Suplementy sportowe firmy TREC NUTRITION
  • Wody gazowane i niegazowne
  • Napoje izotoniczne
 
  • marcin
  • Marcin Michalak Instruktor ćwiczeń siłowych - kulturystyka.  Jako trener uważa, że najważniejsza jest systematyczność oraz zaangażowanie w to co robimy, aby osiągnąć zamierzony cel.  Zaprasza na konsultacje (gratis) oraz  treningi personalne.
  • mateusz
  • Mateusz Stadnik  instruktor ćwiczeń siłowych o specjalizacji kulturystyka. Student 3 roku na AWF we Wrocławiu.  Zaprasza na konsultacje (gratis) oraz  treningi personalne.